Mein süßer Kater

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Meine Ketten und Armbandsammlung

Monat April: Kleidung

Hi, hier bin ich wieder ;)

Endlich mal ein pünktlicher Post! Nachdem es letzten Monat für mich klar war, das Thema Musik zu wählen  (http://daydreamgirlmunich.blogspot.de/2012/04/monat-marz-musik.html), ist es mir dieses Mal schwerer gefallen. Letztendlich ist es dann Kleidung geworden, weil ich über Bikinis schreiben wollte…

Los geht´s:

Erst mal ist hier http://www.starflash.de/bildergalerie/stars-im-bikini-241132.html eine Fotostrecke von Stars im Bikini. Mir gefallen besonders die Modelle von Nina Dobrev und Michelle Hunziker. Und euch?

Jetzt habe ich noch ein paar Bilder von der Fashion Week Swim 2012 aus Miami im Angebot =)

Streifen bewirken eine klare Silhouette

Aquatöne - Passender Name für eine Badefarbe =) ... und ein toller Trend

Ethno Prints sorgen für Abwechslung auf klassischen Modellen

Fransen für das perfekte Hippie-Feeling

Die Trendfarbe orange hält auch in der Bademode Einzug

Pünktchen, Tupfen, Polka Dots ... Punkt, Punkt, Punkt

Wilder Mix - dazu einfach blind 2 Teile aus dem Schrank ziehen :)

So das war´s dann auch schon für heute.

Es würde mich sehr freuen, wenn ihr mich unterstützt.

Fügt euch einfach als Leser hinzu und schon bin ich glücklich :P

Lg daydreamgirl

15 Tipps für bessere Laune

Hi, hier bin ich wieder ;)

Heute mit 15 Tipps gegen schlechte Laune und für ein besseres Lebensgefühl.

1.    Denke mal darüber nach, wie gut es Du im Vergleich zu anderen Mädchen auf der Welt hast. Sei dankbar für das Leben, das Dir gegeben wurde.

2.    Keine Energie mehr? Dann ab in die Badewanne. Mit einem guten Buch entspannt man doppelt.

3.     Tiere machen glücklich, das ist erwiesen. Also schnapp Dir Dein Haustier. Kuscheln und reden angesagt! Der Hund der Nachbarin tut´s übrigens auch.

4.     Musik macht glücklich!  Also Dreh die Stereoanlage auf und singe oder tanze mit. Mein Geheimtipp: Suche dir ein paar Meter Platz und schon kann das Catwalktraining beginnen. Nur bitte nicht so ernst nehmen, schließlich geht es eigentlich darum, wieder ein gutes Gefühl zu seinem Körper zu entwickeln. Das bewirkt nämlich mega gute Laune.

5.      Ordnung sorgt für seelischen Ausgleich - Chaos für schlechte Laune. Raffe Dich auf und räume Dein Zimmer auf oder ordne Deinen Kleiderschrank. Das wirkt!

6.      igurdepression? Einfach alle Etiketten aus Deinen Klamotten schneiden! Das lässt Dich Deine Kleidergrößen vergessen. Fühlt sich super an!

7.     Stell Dich vor den Spiegel. Zähle zehn Dinge auf, die Du an Dir besonders toll findest.

8.     Lachen löst Anspannung und Stress, Glückshormone werden ausgeschüttet. Dabei ist es dem Körper egal, ob das Lachen echt ist. Also einfach loslachen. Und wenn Du etwas Nachhilfe brauchst- wozu gibt es YouTube?

9.     Gibt es ein Kleid, das Du für besondere Gelegenheiten aufhebst? Zieh es heute an! Einfach so! Tut gut...

10.  Gucke einen lustigen Film oder Deine Lieblingsserie an. Hebt garantiert die Laune.

11.  Grüner Tee hat nur ein Drittel des Koffeins von schwarzem Tee und regt an, ohne aufzuregen. Gut fürs Gedächtnis, beim Lernen und für die Stressabwehr.

12.  Der Gegenteil-Trick: Schreibe auf, was Dir schlechte Laune macht (Schule ist scheiße, er will nichts von mir, ich bin hässlich...). Nimm ein anderes Blatt und schreibe das genaue Gegenteil davon auf (Schule ist toll, er will was von mir, ich bin hübsch...). Mach das jedes Mal, wenn ein negativer Gedanke auftaucht.

13.  Kreativ sein löst Anspannung. Basteln, Malen, Komponieren,…

14.  Nüsse machen glücklich. Guten Appetit!

15.  Auch genug Schlaf verbessert die Laune. Vielleicht gehst Du heute einfach mal früher ins Bett.

Es würde mich sehr freuen, wenn ihr mich unterstützt.

Fügt euch einfach als Leser hinzu und schon bin ich glücklich :P

Lg daydreamgirl

Trainingslager Teil 2

Hi, hier bin ich wieder ;)

Sorry, dass ich es nie schaffe, meine Termine einzuhalten. Ich hoffe dieser Post gefällt euch trotzdem.

Was haben wir gemacht?

Viel, viel Sport =)

Hauptsächlich war das Ziel, Kondition für die Rückrunde aufzubauen. Das war dann zwar nicht immer so spannend (7 Uhr in der Früh: 40 min. Joggen), aber jetzt sind wir alle ziemlich fit.

è Daher auch der Muskelkater

Warum spiele ich als Mädchen Fußball?

Ganz einfach: Es macht mir Spaß. Und das ist doch genau der Grund, um einen Sport zu machen. Natürlich bin ich auch im besten Team der Welt^^, aber man sollte immer das machen, was einem Spaß macht!

Was bringt Mentalcoaching- oder bringt es überhaupt etwas?

Das kommt immer drauf an, ob man es ernsthaft macht, oder sich darüber lustig macht. Eine unserer Trainerinnen hat Sportpsychologie studiert und etwas ganz einfaches ausprobiert: Für eine Minute sind alle komplett still und konzentrieren sich auf ihre Ziele. Wenn man so etwas vor einem Spiel/Training macht, dann hat der Selbstversuch gezeigt: Wir sind viel konzentrierter und motivierter. Also macht es mit ein bisschen Ernst und schon kommen die Erfolge ;)

Würde ich nochmal mitfahren?

Diese Frage ist eigentlich überflüssig. NATÜRLICH fahre ich nächstes Jahr wieder mit. Den Spaß lasse ich mir doch nicht entgehen.

Es würde mich sehr freuen, wenn ihr mich unterstützt.

Fügt euch einfach als Leser hinzu und schon bin ich glücklich :P

Lg daydreamgirl